Tamás55 futás

2009.04.17 Péntek, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

9 km

Tempó

06:53 p/km (8.71 km/h)

Edzésleírás

2km bem., gimn., 6 repülő. 4*1000 (3:58, 3:58, 3:56, 3:56) 2km lev. Könnyen, visszafogva.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:00 8.5 07:18 8.23 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések