Edzésleírás
2km bem., gimn., 6 repülő. 4*1000 (3:58, 3:58, 3:56, 3:56) 2km lev. Könnyen, visszafogva.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:00 | 8.5 | 07:18 | 8.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |