Edzésleírás
Egy hét "pihenés" után újra futottam egy rövidet. Szerencsére az eső elkerült, így 67% páravolt. Ebben az időben elememben voltam, nem győztem inni utána. :))))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:00 | 6 | 04:40 | 12.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |