2014.07.26 Szombat, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:00:00

Távolság

15 km Szint: 10 m

Tempó

16:00 p/km (3.75 km/h)

Edzésleírás

Nagyatád....legalább 30x4-500 m futás a barátok mellett a futópályán:-)) és horpadtra ütöttem a gyerekek dobját...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:00:00 15 16:00 3.75 10 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!