Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:37:13

Távolság

42.2 km

Tempó

05:09 p/km (11.66 km/h)

Edzésleírás

depó 3.14

Tudtam h Szűcs és Cyco előttem van nem sokkal, Józsával és FTomával egyszerre depóztunk, tudtam h nagy meccs lesz. Picivel 5 perces alatt kezdtem ez 2 körig ment aztán 5.10-re lassult, a negyedik körig ment jól, onnastól szenvedés lett de csináltam mert dobogóra akartam kerülni és senki sem volt fényévnyire. az 5. körtől magint lassultam 5.23 volt a legrosszabb. láttam h nem tudom Józsát sem Cycót befogni ez mentálisan gyengített. Józsán hoztam piciket de az első négyet meg ő futotta jobbra. a nyolcadik körben vissza ment 5 percesre a tempó de 2 és fél perccel lemaradtam megint a dobogóról. A fő célom nem teljesült de az egyénimen javítottam, csapatban aranyérmesek lettünk Cycóval és FTomával. Öszz időm 9.54.41, ffi 20. hely, korosztály 4.
26. futóidő.

semmi jelentősége de érdekes h tavaly 40-44-ben stabil második lettem volna sőt az idi hatodik FToma is. Az első 6. helyezet mind 74-es, jól bekopogtunk a seniorba, örülhetnek nekünk. tavaly 9.56-al nem voltam dobogón 35-39-ben idén 10.08-ért bronzot osztottak, szóval nem jól helyezkedek de sebaj mert különben elkényelmesednék és elmennék focistának:)

5 hozzászólás

Kovács Krisztián 3801 napja

Gratulálok! Nagyon szépen odatetted! Ez igen!

dizs007 3802 napja

Pompas versenyzes Hajra elore

jocccc 3804 napja

gratulálok, nagyon szép menet!

PecsiPeter 3805 napja

Gratulálok!

Kemény vagy!

Daniloo 3805 napja

Gratulálok!
A futáson figyeltelek - at én tempóm mellett ez nem gond - nagyon egyben volt a mozgásod.
Elszánt voltál és gyors!
Még egyszer gratu szép versenyzés volt!