Edzésleírás
Idén párosban indultunk az Ironmanen Enikővel, így csak egy kört kellett úsznom. A terv az volt, hogy 40 percnél már Enikő ússzon, ezt majdnem sikerült teljesíteni végülis a chip átadással együtt 40:09-nél rohanhatott a vízbe. Azt reméltem 1-2 perccel tudok jobbat is úszni, de ma ennyi sikerült.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:34 | 1.9 | 20:49 | 2.88 | 0 | 0 | 0 |