bubu 10 km Futás 2009-04-17-n 08:02-kor

bubu futás

2009.04.17 Péntek, 08:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:19

Távolság

10 km

Tempó

04:26 p/km (13.54 km/h)

Edzésleírás

Mostanában nem húzom meg az elején. 2-3 km-er lazább és utánna gyorsulok. Ezt KÖSZÖNÖM Kán edzőmnek, mert tőle sokat tanultam és ezt is ő mondta. Ez még azért is jó, mert nem lóg az edzés után a nyelvem:-)!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:44:19	10	04:26	13.54	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

potika 5556 napja

Szép volt mint mindig gratula a mesternek és a tanítványnak is nagy dolgokat fogsz még megvílósítani csak így tovább!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:-))))))))))))))

wicked 5556 napja

:) Szép kis futás! Egészségedre! Az Edződnek igaza van. Én is így csinálom... mert máshogy nem is tudom. :))

Katka 5556 napja

Egyre gyorsabb vagy! Nagyon szép tempó! gratulálok!

kán 5556 napja

:D
Ez az Bubu, EGÉSZSÉGEDRE!
Látszik is a hatása....
Én, edző..hihi :)

steve71 5556 napja

Hajrá Bu2,ügyes vagy.

Csaba43 5556 napja

Így könnyű! Ja akinek edzője van.Egészségedre spori.

kola 5556 napja

Száguldottál, Gratula!!!!!!

kopi60 5556 napja

Csak a far...!

Szia egészségedre!

Gratula a Nesternek és tanitványának.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.