Mira 1.5 km Úszás 2009-04-17-n 06:00-kor

Mira Úszás

2009.04.17 Péntek, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

1.5 km

Tempó

30:00 p/km (2.00 km/h)

Edzésleírás

Gyakoroltam a technikát, vagyis próbáltam a mozdulatokra odafigyelni. 3 hét kihagyás után jól esett a mozgás, utána a melegvizes medencében a víz alatti úszást gyakoroltam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	1.5	30:00	2.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Pierre 5646 napja

Ne szerénykedj, Andris is mondta, hogy azt figyeljem, Te hogyan csinálod.
Kérésedre írtam még sok-sok mesét az edzésemhez! :-))

Mira 5647 napja

Én még nem tudok úszni, csak próbálok! :-)

Pierre 5647 napja

Jó-jó, majd beleírok még pár dolgot - biciklizést is! -, de ennyi időm volt csak.
Ügyesen szelted a habokat, de majd meglátod, megtanulok én is úszni egyszer!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.