running Laca futás

2014.07.27 Vasárnap, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:11

Távolság

20 km

Tempó

04:04 p/km (14.78 km/h)

Edzésleírás

Bakta-Nyírjáko-Bakta. Oda lazábban 4:10, vissza lendületesebben 3:50.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:21:11 20 04:04 14.78 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

galagyuri képe

galagyuri 3624 napja

Allok elebe bar ehhez en csak alibizek...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!