Edzésleírás
Annyira nem esett jól hétvégén a futás, hogy hosszú idő után elővettem a pulzusmérőt mert kiváncsi voltam, hogy mit mutat. Kicsit magasabb értéket mint gondoltam/szerettem volna...:(
1 1.00km 7:35 7'33"/km N/A 2 1.00km 6:44 6'43"/km 142bpm 3 0.99km 7:04 7'04"/km 148bpm 4 0.99km 7:06 7'06"/km 136bpm 5 1.00km 6:49 6'48"/km 153bpm 6 0.99km 6:54 6'54"/km 154bpm 7 1.00km 7:03 7'02"/km 158bpm 8 1.00km 6:45 6'45"/km 158bpm
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:00 | 8 | 07:00 | 8.57 | 0 | 0 | 0 | 148 |