running Laca futás

2014.08.09 Szombat, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

18 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Rajec polmaraton. Hát ez nem marad egy emlékezetes verseny a számomra. A Benedek teammal mentem, bár nem akartam mert nem volt masters kategória, és összetettben is csak az első 3-at díjazzták. Benji hozott Kenyaiakat,így nekem a 2. hely kellett volna hogy megérje a buli. Hatalmas teher ez nekem, mert szlovákiában rengeteg jó futó van, csehek is átruccannak, és ráadásul még nem is korosztályos, tehát fiatalokkal kell futni. Mivel volt maraton is, így  a kocsiban Nagy Tomi, Kis Ági, Csenge voltak még. Ők maratont futottak. A rajtnál már kurva meleg volt megint! Aztán kiértünk a városból, és 8kili enyhén emelkedő várt ránk, totál erős pofa szélben! A kenyai, és egy fiatal szlovák srác el is ment olyan 100m-el. Ekkor én olyan 1:12-13 iramban futottam a maratonistákkal. Sajnos már 5 kilinél érezetem hogy iszonyatosan savasodok!! Nem mentek a lábaim. A maratonisták meg elkezdtek lassulni, és a nagy pofaszélben nem akart senki sem előre állni. Én bíztam benne hogy a fiatal szlovák srác megakad, ezért előre álltam, és vittem a maratoni bolyt. Aztán 8 kilinél game over! Teljesen elhagyott minden erőm, és fejben is teljesen elkészültem. Sajnos az elmult hetek családi problémái miatt teljesen padlóra kerültem lelkileg, ami nem múlt el nyomtalanul. Aztán visszakocogtam a célba. Szembem  2000 futóval, akiktől folyamatosan jött a kaput? kérdés! Fasza érzés volt! De ez van! A célban már ott volt Kis Ági is, aki szintén feladta a maratont, és a döbbenet csak ezek után jött, Nagy Tomit is a mentő hozta be!! Szóval nem csak engem készített ki ez a brutális időjárás. 4-ből 3-an feladtuk a versenyt! Jó nagy veszteséggel zártuk ezt a turnét! De remélem hogy számomra most már nincs ennél lejjebb, bár fejben nehéz nagyon a futásra koncentrálnom!! 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 21.1 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

LTimi képe

LTimi 3610 napja

Teljes mértékben át tudom érezni min mentél, min mész át, Laca!

De Te is tudod, hogy minden gödörből van kiút (én is azt kérésem...).

 

Remélem hamar visszatalálsz az útra, és hogy minden téren helyreáll a rend!!!

kiscsoki képe

kiscsoki 3610 napja

Nincs más mint menni előre. Minden rendbe jön egyszer! Kitartás! 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!