Edzésleírás
Hát ma adtam a törzsizomzatomnak, illetve annak, ami megmaradt esetleg belőle. A három óra alatt nagyon elfáradtam, kellenek ezek az órák, persze nem így, egymás után, egyszerre, de hát ha már szabin vagyok... :) Holnap tuti izomláz lesz :P