I. Noémi 19 km Futás 2009-04-16-n 00:00-kor

I. Noémi futás

2009.04.16 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:52

Távolság

19 km

Tempó

05:15 p/km (11.42 km/h)

Edzésleírás

Keszthely-Balatongyörök-Keszthely, Sanyival kedvenc edzőmmel nosztalgiáztunk! Keményen diktálta a tempót, ami természetesen Neki meg sem kottyant! Amit hiányolt, az a sok-sok emelkedő. (Ez azt hiszem, elmond róla mindent!) Nehéz volt kibírni, de én elvoltam nélkülük! :-) Köszönöm ezt a fantasztikus futást, találkozunk az UB-n!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:39:52	18	05:33	10.81	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

tandi 5554 napja

Még jó, hogy mostanában nincs kedved futni! :-) Naaagy GRATULA!!!

I. Noémi 5554 napja

Nagyon köszönöm, köszönjük! :-)

Elek 5554 napja

Ez a tempóóóóó szuper, nagyot mentetek, gratula.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.