Huszárlány Egyéb 2014-07-24-n 11:00-kor

Huszárlány egyéb

2014.07.24 Csütörtök, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Edzésleírás

Mag Serpa futott:

4 x lépcsősor le -föl

4 x lejtősor le -föl

4 x le lépcső.föl emelkedő

Illletve Serpával együtt nyomtam a magas fekvőtámaszokat 3 x 33 db.

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:20:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa 3727 napja

Elnézegetve a naplódat, elég keményen tolsz mindenfélét hálistennek :))) Tökjó !!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.