Sezlonyx 28.11 km Futás 2014-07-24-n 07:13-kor

Sezlonyx futás

2014.07.24 Csütörtök, 07:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:20:42

Távolság

28.11 km Szint: 75 m

Tempó

05:00 p/km (11.99 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

184

Edzésleírás

20min bem: 3.55km, 127plz, 5:39

40:03min tempó: 8.97km, 162plz, 4:28

20:03min laza: 3.47km, 132plz, 5:46

40:04min tempó: 8.64km, 160plz, 4:39

20:28min lev: 3.48km, 150plz, 5:53

Rec.: 74h

Pte: 4.7

Részletek suunto edzésnaplóban.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:20:42	28.11	05:00	11.99	75	0	184	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 2 S Hrm

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.