Wierchen 1.6 km Úszás 2014-07-23-n 06:10-kor

Wierchen Úszás

2014.07.23 Szerda, 06:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

1.6 km

Tempó

31:15 p/km (1.92 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegítés
400 technika
400 7/9 es levegő oda lendületes vissza
400 levezetés

Jól esett, nem fáradtam el úgy érzem kirobbanok az energiátó. :)
Munkába menet a buszon sem aludtam be.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:00	1.6	31:15	1.92	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zozo.m 3776 napja

hajrá hétvégére!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.