Edzésleírás
Minden jól indult... Kitaláltam, hogy 30 percet futok. a végére megint fájt a térdem. Zoli! Valószinű, hogy a négy km-re fogok nevezni Szeliden...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 5 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
posztizoli 3627 napja
nem jó hír ! orvos látott ? kenőcs ?