marioricsi futás

2014.07.22 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

5 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

Minden jól indult... Kitaláltam, hogy 30 percet futok. a végére megint fájt a térdem.  Zoli! Valószinű, hogy a négy km-re fogok nevezni Szeliden...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 5 06:00 10.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

posztizoli képe

posztizoli 3627 napja

nem jó hír ! orvos látott ? kenőcs ?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!