stojesz 1.75 km Úszás 2014-07-22-n 06:10-kor

stojesz Úszás

2014.07.22 Kedd, 06:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

1.75 km

Tempó

31:26 p/km (1.91 km/h)

Edzésleírás

CH stop szombat dél óta, már teljesen lemerültek az elemek.

400 bemelegítés,

4x50 lendületes teki,

150 folyamatos teki,

100 laza,

4x50 csak kar,

150 folyamatos,

100 laza,

4x50 lendületes sima,

150 sima,

100 levezetés.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:00	1.75	31:26	1.91	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Manta Belize Grey

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.