Edzésleírás
534. Futás
A gáton párás időben, de jó tempóban haladtam. Nem gondoltam volna, hogy a vasárnapi hosszú után ilyen jól haladok.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:10 | 10 | 05:43 | 10.50 | 0 | 162 | 172 | 0 |