Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:28:20

Távolság

42.5 km

Tempó

04:54 p/km (12.24 km/h)

Edzésleírás

Felkészületemről: Nem akartam szétfutni magam. A TERV az volt, hogy 5 perces km tudjak futni.

Nagyon kellemes forroság várt minket. Téli cucokat nem kelett magunkal vinni. :) Már az elején magas volt a pulzusom, a szokottnál sokkal magasabb, gondoltam ha így folytatom ezt akkor halál lesz belőle. (Amúgy 182 átlagpulzus jött ki) De hála a Bázikus pornak, végig birtam a magas fordulat számot. Sokat ittam (fél óra alatt 600 ml) Minden fél órában só+ mg tabletta, és egy gél. 35.Km nél tudtam elszökni Gabi bartomtól. Adiig vele mentem. Tudtam ha akkor nem akkor már soha,mert az egyik Debreceni srác nagyon jött fel ránk. Elönyömet tudtam tartani, sőt, még az első is a szemem elé került, de inkább elfogadtam a második helyet, hogy jövőre legyen miért harcba szállni.