Edzésleírás
Le a kerékpárútra, kb. 3-tól vissza a szigetre Szerivel és Árpival, 2 szigetkör, majd haza a kerékpárúton, az utolsó km Garai Zolival és Kollár Zsuzsával.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 11 | 05:27 | 11.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |