zöldike 41 km Futás 2014-07-19-n 08:30-kor

zöldike futás

2014.07.19 Szombat, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

06:50:00

Távolság

41 km Szint: 1771 m

Tempó

10:00 p/km (6.00 km/h)

Edzésleírás

Pilisi szirtek Jucussal. Szupi kis túra volt, sajnos rosszul lettem. Kb a 25. km-nél ültem 25-30 percet a ponton:(, de utána mintha ujjá születtem volna:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
06:50:00	41	10:00	6.00	1771	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Salomon Speedcross

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.