Jankó Úszás

2009.04.15 Szerda, 19:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:00

Távolság

3.1 km

Tempó

25:10 p/km (2.38 km/h)

Edzésleírás

3000 m megállás nélkül. Egyéni távrekordom :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:00 3 25:00 2.40 0 0 0
00:03:00 0.1 30:00 2.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

plezerm képe

plezerm 5550 napja

Gratula!
Csupi képe

Csupi 5550 napja

gratulálok ,fejlődsz rendesen! :)))) megy ez .....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!