Edzésleírás
Core rutin elott, huzodzkodas erosites, fekvok, kezi sulyzos hat es kar
Majd nyujtas
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |