Edzésleírás
Futó társ az ember vagyis a ferjem. Hát birja diktalni a tempót. Az első öt km meg akartam murgyelodni. De egy kis szünet aztán foly.kov.szoval elfaradtam. Volt vagy 32 fok.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 10 | 07:00 | 8.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |