tuskenrider 81.2 km Bringázás 2014-07-20-n 00:00-kor

tuskenrider bringázás

2014.07.20 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:16:09

Távolság

81.2 km

Tempó

01:41 p/km (35.78 km/h)

Edzésleírás

10-kor indultunk Lipivel. Sebi kevesebbet ment.

kemény meleg, enyhe-közepes szél. 6 résztáb betűzve a szokott helyeken. végig jól ment végre a bringázás, jó állapotban fejeztem be.

                     oda                             vissza

norm1 17.29 1.47/km                 16.40   1.43/km
temp1 13.25 1.35/km 8.43km   13.15   1.34/km
norm2   8.54   1.46/km                  8.42   1.44/km
temp2   6.23   1.33/km 4.09km    6.19    1.32/km
norm3   9.12   1.47/km                  8.56   1.43/km
temp3   8.10   1.32/km 5.28km    8.13   1.33/km
norm4 10.26 1.47/km

oda:1.08.54

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:16:09	81.2	01:41	35.78	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.