Edzésleírás
5km-ként gyorsulni, lev.
rec.: 31h
Pte.: 4.6
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:24 | 5 | 05:17 | 11.36 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:24:38 | 5 | 04:56 | 12.18 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:23:06 | 5 | 04:37 | 12.99 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:36 | 0.45 | 05:47 | 10.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |