stojesz 80.4 km Bringázás 2014-07-20-n 06:10-kor

stojesz bringázás

2014.07.20 Vasárnap, 06:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:41:00

Távolság

80.4 km

Tempó

02:00 p/km (29.96 km/h)

Edzésleírás

Tegnap délben elkezdődött a CH stop, úgyhogy csak vízzel mentem már.

A reggeli menü némi felvágott volt retekkel, paprikával és sajttal. Utána egy hosszúkávé feketén.

Végig úgy volt, hogy az Audi elkerülőre megyek, de aztán háromszáz méterrel az indulást követően úgy döntöttem, hogy inkább kirándulok egyet. Szóval az útvonal Győr - Győrság - Lázi - Gic - Tényő - kitérővel győrújbaráti hegy - Győr.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:41:00	80.4	02:00	29.96	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Merida Warp 4 (2009)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.