tormanoja 74.66 km Bringázás 2014-07-19-n 07:30-kor

tormanoja bringázás

2014.07.19 Szombat, 07:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:12:24

Távolság

74.66 km

Tempó

02:35 p/km (23.28 km/h)

Pulzus

Átlag

123

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

Össze-vissza körözve a szokásos utakon, utolsó 20km-n Tomival találkozva, IM tervekről beszélgetve.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:12:24	74.66	02:35	23.28	0	0	63	164	123

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tormanoja 3637 napja

N!-t már felírtam a mágnesfalunkra :-D

jocccc 3637 napja

már csak 7 nap, így tovább! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.