áki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:11Távolság
13.1 kmTempó
04:40 p/km (12.85 km/h)Edzésleírás
1 perc gyors 1 perc lassú. Levezetéskor az egyik buszmegállóban láttam a szerb válogatotatt. Szúrós szemmel néztem rájuk, de nem ijedtek meg.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:23 | 1.65 | 05:05 | 11.81 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:26 | 2.4 | 04:46 | 12.59 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:33 | 5 | 04:07 | 14.60 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:49 | 2.4 | 04:55 | 12.19 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:00 | 1.65 | 05:27 | 11.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 3727 napja
Lehet, hogy mégis? ... :-)