Edzésleírás
Egész jól ment az előző 2-3 héthez képest, nem is volt olyan meleg, mint számítottam
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:26:10 | 19.8 | 04:21 | 13.79 | 0 | 0 | 0 |