Fruzsi78 20 km Futás 2009-04-14-n 18:15-kor

Fruzsi78 futás

2009.04.14 Kedd, 18:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:57:45

Távolság

20 km

Tempó

05:53 p/km (10.19 km/h)

Edzésleírás

Az elején egy kicsit túlzott lelkesedéssel indultam. A második kör közepén aztán visszavettem a tempóból. Jó volt, virágillat, és vihar utáni friss, de párás levegő. Jobban esett mint reméltem. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:57:45	20	05:53	10.19	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Nicol 5556 napja

Öööö... és milyen volt a tempó akkor amikor még nem vetted vissza!
Fruzsikám Te csak gyorsulsz gyorsulsz! Nagyon szép!:)

Kókusz 5556 napja

20 kili 6 perc alatt! Nagyon jó vagy! Gratulálok!

Elek 5557 napja

Ez igen, biztos jó volt és gyors is, gratula.

Móni 5557 napja

Örülök, hogy meggyógyultál! Nagyon jó tempót mentél, gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.