dgabica futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:57Távolság
9.01 km Szint: 39 mTempó
06:46 p/km (8.87 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Hétfői közösségi futás. A sisterek, Évi, Maki, Attila, Pifu és én. Kényelmes tempóban futottunk. Utána úszás a tóban, aztán sörözés. Annyira jó volt a hangulat, régen nevettünk ennyit.
Ilyen szuperul indult az este. Aztán pedig.......baleset, mentő, rendőrség..helyszínelés..1.00 órára értem haza. A többiek még később mert én lakok a legközelebb a helyszínhez.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:57 | 9.01 | 06:46 | 8.87 | 39 | 0 | 142 | 127 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
stirma 3638 napja
Akkor megnyugodtam. :) Nincs 2 pihenőnapom, de hirtelen felindulásból elutaztunk mászni, így lett. :) De ami a gáz, hogy jövő pénteken 2 hétre utazunk el, és ott futás nem nagyon lesz...
stirma 3639 napja
Mivaan? Milyen baleset??? De ugye nem komoly a baja annak, akivel történt?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stirma 3638 napja
Mondjuk ha jobban megnézem, ezen a héten is 2 lesz, de csak a szombati túrafutás miatt. Egyébként nincs kegyelem. :D