salan futás

2009.04.14 Kedd, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:08:19

Távolság

2 km

Tempó

04:10 p/km (14.43 km/h)

Edzésleírás

2 km bemelegítés, gimnasztika, repülők. kicsit gyorsan kezdtem ezért hamarabb elfáradtam. Nulla edzésből, szerintem nem rossz.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:08:19 0.4 20:48 2.89 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kofa-gyuri képe

kofa-gyuri 5558 napja

Szerintem is jó volt.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!