Edzésleírás
2 km bemelegítés, gimnasztika, repülők. kicsit gyorsan kezdtem ezért hamarabb elfáradtam. Nulla edzésből, szerintem nem rossz.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:08:19 | 0.4 | 20:48 | 2.89 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kofa-gyuri 5558 napja