Edzésleírás
pályaevezés: 3x1000m 1x500m 1x2000m
1. 3:20(K4 1000m)
2. 3:20(K4 1000m)
3. 3:58(K1 1000m)
4. 2:00(K1 500m)
5. 8:23(K1 2000m)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 5.5 | 10:55 | 5.50 | 0 | 0 | 0 |