laciii79 erősport

2014.07.14 Hétfő, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

74 kg

Edzésleírás

Hannibál-féle edzés, csak alacsonyabb ismétlésekkel persze.

-fekvő (16-10)

-húzi (8-5)

-toli (8-6)

-chin up (8-4)

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 74.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!