Edzésleírás
Útvonal: Pilismarót, erdei úton fölfelé- Hoffmann kunyhó , a pilisszentléleki elágazás fölött fordultunk és innen futás lefelé.
oxigén-dús levegő és gyönyörű az erdő. Nagyon klassz volt együtt a többiekkel: Dia, Réka, Kollár Zsuzsi, GG, Balázs, Gerdy, Áprily Zoli.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 20 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |