zöldike futás

2014.07.13 Vasárnap, 09:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:30:00

Távolság

25.5 km Szint: 1050 m

Tempó

10:35 p/km (5.67 km/h)

Edzésleírás

Yoyoka szervezésben:) Nagykovácsi keresztül-kasul., árkon -bokron át:)Jucus, Ervin, Balog Peti, K. András és Csanya, jó móka volt

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:30:00 25.5 10:35 5.67 1050 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Salomon Speedcross