Edzésleírás
Malomvölgy: Zoty, Zorán, Egon, Laci Így öten talán 1990-ben futottunk utoljára együtt. Óriási volt! A mozgások nem sokat változtak, csak erőtlenné váltak a lábak. Elékpzelni is nehéz, hogy tudtunk a 4,7-es tókörön 15:15-16:04 közötti időt futni tizenévesen. :-) Jó ötlet volt az atlétatalálkozó és fantasztikus élmény volt újra együtt mozogni, együtt enni, sztorizni. A csaptból eljöttek: Vali, Móni, Kármen, Zsófi, Ági, Zoty, Zorán, Egon, Laci, Géza. (Csabi Balatonon, Emő szintén, Rita pedig Krétán nyaralt. Botondról és Csupiról nem tudtuk meg, hogy miért maradtak távol. Balázs pedig a fiatalokat versenyezteti valahol (?).
Malomvölgy, hátsó parkolóból indulva a tóig: 3:48,57 - tókör: 20:40,39 - parkolóig:3:38
Egon megrángatta az utolsó kilométert, Laci lereagálta, Zottyal mögöttük futva mosolyogtunk, Zorán tapadt. Aztán felzárkóztunk és együtt értünk be. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:06 | 7.1 | 03:57 | 15.16 | 0 | 0 | 0 | 0 |