anesth bringázás

2009.05.09 Szombat, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:17:35

Távolság

65 km

Tempó

02:07 p/km (28.35 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
0
Maximum
178

Edzésleírás

Intersport Tour De Tisza-tó verseny - Tiszafüred Elég jól sikerült, ahhoz képest, hogy bringán most ültem idén harmadszor. A futóedzések segítettek sokat. Nagyon meleg volt és szembeszél is akadt bőven. Tetszett a csapatmunka a széllel szemben. A bolyozás, egymás segítése kölcsönösen. Találkoztunk sok bringás ismerőssel, ami nagyon jó volt. A holnapi tervezett 70 kilit töröltem a programból, mert ennyi verseny egy hétvégén nem fér bele az életünkbe időhiány miatt. Sajnos.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 64 00:00 0.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

gica képe

gica 5513 napja

Jót tekertél,hatalmas gratula!
Mike76 képe

Mike76 5513 napja

Gratulálok, fantasztikus tempót tekertél!
mjoci képe

mjoci 5513 napja

Gratulálok, nagyon szép teljesitmény.
margit13 képe

margit13 5513 napja

Hát nem fáztatok! Nagyon ügyes vagy!!!
steve71 képe

steve71 5513 napja

Atyaúristen...Spori...hatalmas tempó.Fantasztikus teljesítmény.
Nagyon ügyes vagy.Azt hiszem (tudom),hogy erről a távról még álmodni sem merek.Tuti,hogy nem tudnék ennyit tekerni,főleg nem ilyen tempóban.
Hihetetlenül jó az állóképességed.
Gratula kedves Sporttárs.
Jó pihenést és már csak pár nap a következő megmérettetésig.
kopi60 képe

kopi60 5513 napja

Egészségedre!
Hatalmas gratula nagyon szép munka!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Sajnos az időhiány miatt nem csak neked kell törölni versenyeket,edzésket.
Ne bánkódj!Hiszen a jövő héten ismét valami Nagy dologra készülsz.
Jó pihenést.
kopi
manka képe

manka 5513 napja

Gratulálok én is! Ennyi bringaedzéssel nagyon nagyon szép időt mentél! Örülök, hogy taliztunk! :)
margit13 képe

margit13 5514 napja

sok sikert a hétvégére és kellemes időt!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!