Edzésleírás
Stadion a csapattal. Könnyített edzés 3 km bem. + 1-2-2-1 + 2 km lev. - a holnapi kardiora való tekintettel. ;D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 11.5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |