Edzésleírás
12-öt terveztem mára, de ez sehogy sem akart összejönni. még mindig kicsit meghulve, a farkasnyak nem múlt el, és a cipő is felsértett, a hosszú táv maradjon a hétvégére, addig hátha ha nem is 120 de 90%-os leszek..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:18 | 5.4 | 05:26 | 11.06 | 0 | 0 | 0 | 0 |