zsolaaa bringázás

2014.07.12 Szombat, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:47:00

Távolság

48.12 km

Tempó

02:13 p/km (26.98 km/h)

Pulzus

Átlag
119
Minimum
0
Maximum
155

Edzésleírás

Kandikó 3x: 8:02, 8:06, 8:37 140-150 pulzussal, 39x21

 

Hottó felé haza

GA1 40:10 47% - GA2 24:35 29% - EB 3:10 4%

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:47:00 48.12 02:13 26.98 0 0 0 155 119
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Trek 1000 (2001)