Edzésleírás
200v, 3*400gy (6:59, 7:01, 6:58), 200m, 3*400gy (7:00, 7:15, tea) Hjatottam, jól ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:00 | 2.8 | 22:51 | 2.63 | 0 | 0 | 0 |