Edzésleírás
Le a Szigetre Apuval (23,59), majd a végén haza, fel a hegyre (26,21).
Beszélgetős, odafele azért haladósabb, vissza lazább tempóban.
Régen volt már ilyen, így nagyon örültem az adódó lehetőségnek és eszem ágában sem volt gyorsítani!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:20 | 9 | 05:36 | 10.73 | 0 | 0 | 0 | 0 |