Betyár futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
9 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
Esti résztávozás a Vonatkertben.
2 km bemelegítő után 6x900m, köztük 1 perc séta pihenővel, levezetésként 2 km kocogás + nyújtás.
900m-ek:
2:56.1
2:54.5
2:56.6
2:57.9
2:56.0
2:53.4
Szép egyenletesek lettek. Az elején egész jól ment, de az utolsó az már nehezen ment.
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
ati96 3833 napja
és érzésre futottad őket vagy közbe nézted a részidőket?
Betyár 3833 napja
Pontosítok, az amivel végig tudtam menni.
Betyár 3833 napja
Érdekes, h szinte másodpercre pontosan el lett találva a tempó, amivel végig ment.
ati96 3834 napja
mégis az utolsó lett a legjobb! nekem is egy kínszenvedés volt az utolsó 1000m
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Betyár 3833 napja
Teljesen érzésre ment az iram, ellenben nem gondoltam volna, h ennyire nehéz lesz ez az edzés.