judit61 futás

2014.07.11 Péntek, 12:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:54

Távolság

12.16 km

Tempó

05:20 p/km (11.24 km/h)

Edzésleírás

Kb. 1,5 km kocogás, 10 km tempófutás, majd 400 méter levezető kocogás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:54 12.16 05:20 11.24 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sipi képe

Sipi 3635 napja

Köszi szépen, igyekszem....:)

Te viszont, nagyon szépeket futsz, és szorgalmasan!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!