Edzésleírás
500m bem, 4x200m technika, tenyér, bolya, uszony, bolya.
Tempó úszás: 500m: 11:28 min, lev.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:13 | 3.1 | 23:18 | 2.58 | 0 | 0 | 0 |