Edzésleírás
...egy kis bemelegítés....
Dupla Ironman....a legrövidebb szám...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
03:08:00 | 7 | 26:51 | 2.23 | 87 | 130 | 110 |