Edzésleírás
Volt néhány részem, ami nem sajog a tegnapi TRX után. Azoknak adtam még egy dózist:has, bicepsz, váll.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:00 | 55.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |