miezahang 7 km Futás 2009-04-13-n 21:00-kor

miezahang futás

2009.04.13 Hétfő, 21:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:37:00

Távolság

7 km

Tempó

05:17 p/km (11.35 km/h)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:37:00	7	05:17	11.35	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

miezahang 5555 napja

hehehe fel se tűnt, h már elmúlt éjfél :)))
lehet nem volt 7 kili a táv, de elég gyorsnak tűntem még magamnak is.. mi a tippetek berozsdásodott lábakra?

Littleyu 5555 napja

És Évi tud a jövőben futni. ;) És gyorsan-lazán.
Ügyi vagy, lábra tessék vigyázni!

Steve 5555 napja

Gratula, de azért ccsak óvatosan ...

Pierre 5556 napja

Azért írhatnál arról, hogy van a lábad...
Az mondjuk biztató, hogy 5:17, laza futás, de akkor is.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.